心理健康
June 6, 2010
究竟我係生理唔健康定心理唔健康呢…
似乎心理上的負荷已經到極限了..
我總覺得如果我開開心心的話係唔會咁..
個頭又好似overload 左咁..
用腦用得多會頭重重… 覺得個頭右後方熱熱地.. (覺得…)
近兩日做到下晝就會開始頭重重
其實都唔係第一次… 我諗我要用少點腦.. 諗少一點..
休息下, 放鬆下…
上次我話應該係發燒
所以今次瞓前都食兩粒藥, 希望會有幫助
亦都希望會好瞓點…
其實我覺得咁係有點濫藥.. 唔應該靠藥先瞓得好..
而且.. 都唔一定係發燒…
好唔健康… 心理係.. 生理都係…
究竟我係唔係唔識得咩都唔諗, 去輕鬆下, 開心下呢…
唔好有事….
Leave a Reply