心理健康
June 6, 2010 at 2:07 am
究竟我係生理唔健康定心理唔健康呢…
似乎心理上的負荷已經到極限了..
我總覺得如果我開開心心的話係唔會咁..
個頭又好似overload 左咁..
用腦用得多會頭重重… 覺得個頭右後方熱熱地.. (覺得…)
近兩日做到下晝就會開始頭重重
其實都唔係第一次… 我諗我要用少點腦.. 諗少一點..
休息下, 放鬆下…
上次我話應該係發燒
所以今次瞓前都食兩粒藥, 希望會有幫助
亦都希望會好瞓點…
其實我覺得咁係有點濫藥.. 唔應該靠藥先瞓得好..
而且.. 都唔一定係發燒…
好唔健康… 心理係.. 生理都係…
究竟我係唔係唔識得咩都唔諗, 去輕鬆下, 開心下呢…
唔好有事….
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